- "Ik ben een echte meidenvader" (Jacco …
Langer leven door fijne collega’s
geschreven op 17 augustus 2011
Dat bedrijven zoals Google en Zappos ons inspireren als het gaat om bedrijfscultuur steken wij niet onder stoelen en banken. Wat ons betreft is het creëren van een cultuur waarin iedereen zich goed, vertrouwd en happy voelt prioriteit nummer 1. Interessant vinden we het dan om te lezen dat volgens onderzoekers van een universiteit in Tel Aviv het een gunstig effect op je gezondheid heeft als je een prettige relatie met je collega’s hebt.
Langer leven door fijne collega’s
Volgens dr. Sharon Toker (zie foto hierboven) is het waarschijnlijk dat mensen die het gevoel hebben dat ze persoonlijke steun ontvangen van hun collega’s langer leven. Niet eens zo heel gek dus als je bedenkt dat we de meeste tijd dat we wakker zijn op ons werk doorbrengen.
De dokter voegt daar zelfs nog aan toe dat we in het weekend weinig tijd hebben om onze vrienden te zien. Daarom moet je werk een plek zijn waar je de nodige emotionele steun kunt krijgen. Klinkt wat confronterend, maar we lezen het allemaal in een artikel in de science daily.
Diezelfde dokter Toker en nog een aantal andere onderzoekers volgden 820 volwassenen die gedurende 20 jaar gemiddeld 8,8 uur per dag werkten. En geloof het of niet, maar volgens Toker hebben mensen die aan hadden gegeven weinig sociale steun te krijgen van hun collega’s een grotere kans om te overlijden in die 20 jaar.
Een beetje over het onderzoek
Het ging om 820 mensen tussen de 25 en 65 jaar met verschillende banen (van financiën tot gezondheidszorg tot productiewerk) die voor een routine check up bij hun dokter kwamen. De onderzoekers onderzochten op diverse psychologische, gedrags en lichamelijke risico factoren zoals roken, overgewicht en depressie en ze werden onderworpen aan een vragenlijst.
Ze kregen vragen over de relatie met hun manager en evalueerden de relatie met hun collega’s. Bijvoorbeeld of deze vriendelijk en benaderbaar zijn, en het gevoel of je emotionele en professionele steun van ze ontvangt. Van die laatste twee verwacht dokter Toker dat de mate waarin je emotionele steun ervaart de sterkste indicator is voor je gezondheid in de toekomst.
Conclusie van de dokter
En dan een stukje confrontatie in het artikel: tijdens het onderzoek overleden 53 deelnemers en de meesten daarvan hadden volgens de onderzoekers een te verwaarlozen relatie met hun collega’s.
Conclusie van de dokter? Het gebrek aan emotionele steun op het werk leidt tot een vergroot risico van 140% om in de aankomende 20 jaar te overlijden, in vergelijking met mensen die wel steun van hun collega’s zeggen te ontvangen.
Een paar van haar tips: koffiehoeken instellen, teamuitjes organiseren, intranet stimuleren en een soort van medewerkers ‘buddy’ programma initiëren zodat je op vertrouwelijke basis problemen aan de kaak kan stellen. Eigenlijk moedigt ze alles aan waardoor je medewerkers zich emotioneel gesteund kunnen voelen. Niks mis mee.
Ook leuk om te lezen
Emotionele roetsjbaan van je bezoeker
We voelen continu emoties. Het ene moment zijn we blij, het andere moment zijn we verdrietig. We gaan door het leven met 'ups and downs'. Dat is onze emotionele …
2 Reacties
Je kunt het vast ook omdraaien: Mensen die gezond leven hebben meer contact met hun collega's en leven langer. Iemand die "suicidaal" is zal zich sneller afzetten tegen collega's dan iemand die dat niet is. Wat is oorzaak en wat is gevolg?
Misschien lees ik het niet goed maar volgens mij gaat het niet alleen om suïcide mensen maar kijken ze ook naar andere factoren zoals roken, overgewicht en het verband met je gewaardeerd voelen op je werk. Ik vind de verklaring dat als je je gesterkt voelt door je collega's je ook meer geneigd bent zaken als stoppen met roken en afvallen aan te pakken op zich wel heel logisch klinken. Volgens vriend van de show Occam zou dat dan het meeste waarschijnlijk zijn.
Jouw Reactie