Verhoog je intelligentie op 5 manieren

Wat is intelligentie?

Intelligentie gaat er niet om hoe goed je bent in wiskunde, hoe snel je een algoritme kunt oplossen of hoe groot je woordenschat is. Het gaat over het vermogen om nieuwe problemen te herkennen, te doorgronden en op te lossen (om deze kennis vervolgens bij een volgend nog complexer probleem toe te passen). Intelligentie gaat over het inzetten van innovatie en verbeelding om de wereld een beetje beter te maken. Dit is het type intelligentie dat waardevol is en het type dat we moeten nastreven en aanmoedigen.

Verhoging van IQ

Dat intelligentie een vaststaand, genetisch gegeven is waar je geen controle over hebt, daar is Andrea Kuszeweski het niet mee eens. Ze deed diverse studies en toonde haar gelijk aan. Een van haar cliënten was een jongen van tien met PDD NOS, een lichte vorm van autisme. Zijn IQ werd getest en hij scoorde 80. Na drie jaar met hem gewerkt te hebben testte ze hem nogmaals en zijn IQ bleek inmiddels 100 (!)

Vijf elementen om je intelligentie te vergroten

Andrea formuleerde 5 elementen die bijdragen aan een hoger cognitief vermogen:

1. Ga op zoek naar vernieuwing

De intelligente mensen onder ons zijn constant op zoek naar nieuwe activiteiten en ervaringen en willen nieuwe dingen leren. Wees een ‘Einstein’. Kijk altijd uit naar nieuwe activiteiten, verbreed je horizon. Leer een instrument bespelen, volg een schilder workshop, ga naar een museum, lees een wetenschappelijk artikel. Wees een kennis junkie.

2. Daag jezelf uit

Ga continu nieuwe uitdagingen aan om je hersenen nieuwe verbindingen te laten maken en ze actief te houden. Je wilt eigenlijk constant in een lichte fase van ongemak zitten en; dit houdt je hersenen scherp. Dus op het moment dat je bijna de master bent in de ene uitdaging, ga je door naar de volgende.

3. Denk creatief

Bij creatief denken gaat het niet om het schilderen van een schilderij of een andere artistieke bezigheid (waar je je rechter hersenhelft voor gebruikt), maar om ‘divergent thinking’ (waar je beide hersenhelften voor moet gebruiken). Denk aan een breed scala van onderwerpen / thema’s, maak associaties tussen ideeën, schakel tussen conventionele en onconventionele denkwijzen, en genereer originele, nieuwe ideeën die bruikbaar zijn.

4. Kies voor de moeilijke weg

Helaas zijn we tegenwoordig erg gericht op efficiëntie. Technologie maakt ons leven een stuk eenvoudiger, maar we doen onze hersenen er niet altijd een plezier mee. Dus schakel je GPS uit, zet de spellingscontrole uit of vertaal je eigen teksten (in plaats van dit de vertaalmachine te laten doen). Je hersenen moeten getraind worden, dus gebruik je probleemoplossende vermogen, je logische en ruimtelijke vaardigheden.

5. Netwerk

Als je de vorige 4 punten al in de praktijk brengt, dan ben je waarschijnlijk ook al aan het netwerken. Zo niet, start er dan onmiddellijk mee. Door te netwerken met mensen en jezelf bloot te stellen aan nieuwe situaties kun je doelstellingen 1 t/m 4 eenvoudiger bereiken. De aanwezigheid van anderen (danwel online of face to face) biedt je de mogelijkheid om problemen vanuit een ander perspectief te bekijken of inzichten die je van tevoren nooit had kunnen bedenken.

Bron: Scientific American

Ook leuk om te lezen

Informatie overload laat hersenen 'bevriezen'

De twitterisatie van onze maatschappij heeft een revolutie tot stand gebracht in ons leven. Echter, wel met de onbedoelde consequentie dat onze hersenen bevriezen op het …

• Wel of geen verrassingen online? Usability meets science

• Dit bericht is onderdeel van het volgende thema:
• Design 44